Ich bewege Euch
Ich bewege Euch 

Prä- und Postnatales Fitnesstraining

Pränatales Fitnesstraining wirkt sich positiv auf Mama und Baby aus. Es fördert das Wohlbefinden, verbessert Kraft, Beweglichkeit und Koordination und kann Schwangerschaftsbeschwerden lindern. Postnatales Fitnesstraining unterstützt die Rückbildung, macht fit für den Babyalltag und kann ca. 6 Wochen nach der Entbindung begonnen  werden. Hierbei arbeite ich nach dem MamaWorkout-Konzept, für mehr Informationen schaut gern unter www.mamaworkout.de

 

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© Daniela Domke