Ich bewege Euch
Ich bewege Euch 

Personal Training

Für jeden meiner Kunden erarbeite ich ein individuelles Trainingsprogramm mit abwechselnden Inhalten. Bestandteile dabei sind Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Leistungssteigerung, gemeinsam trainieren wir in Fitnessräumen, der freien Natur und auch zu Hause – so lange, bis das Ziel erreicht ist. Ich begleite und motiviere.

 

All diese Angebote biete ich auch Firmen an, die gerne etwas zur Gesundheit und Leistungsfähigkeit ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beitragen möchten.

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© Daniela Domke